Ateliers de soutien à la pratique de la Pleine Conscience en ligne

coussin et couverture médit

Ces ateliers sont destinés aux personnes ayant effectué un cycle MBSR de 8 semaines ou pratiquant la méditation de pleine conscience.

Leur fréquence hebdomadaire permet de soutenir et d’ancrer la pratique. Chaque atelier propose deux méditations guidées et un temps de partages en fin de séance. .

Cycle de 6 séances en ligne le mercredi de 19h30 à 20h30 :
du 13 Janvier au 17 février 2021

mercredi 13/01
mercredi 20/01
mercredi 27/01
mercredi 3/02
mercredi 10/02
mercredi 17/02


inscription nécessaire : Joëlle Roché 06 84 45 77 30
ou pc.attitudes@gmail.com

Voir aussi : Journées de pratique de Pleine Conscience