Ateliers de soutien à la pratique de la Pleine Conscience en ligne

coussin et couverture médit

Ces ateliers sont destinés aux personnes ayant effectué un cycle MBSR de 8 semaines ou pratiquant la méditation de pleine conscience.

Leur fréquence hebdomadaire permet de soutenir et d’ancrer la pratique. Chaque atelier propose deux méditations guidées et un temps de partages en fin de séance. .

Cycle de 6 séances en ligne le mercredi de 19h30 à 20h30 :
du 10 mars au 14 avril 2021

mercredi 10/03
mercredi 17/03
mercredi 24/03
mercredi 31/03
mercredi 7/04
mercredi 14/04


inscription nécessaire : Joëlle Roché 06 84 45 77 30
ou pc.attitudes@gmail.com

Voir aussi : Journées de pratique de Pleine Conscience