Bibliographie Pleine Conscience

Livres Pleine Conscience


BIBLIOGRAPHIE

Dr Jon Kabat-Zinn

Où tu vas, tu es – Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes – J’ai Lu – 2005

L’éveil des sens - Vivre l’instant présent grâce à la Pleine Conscience – Éd. Les Arènes, 2009

Au cœur de la Tourmente, la Pleine Conscience – De Boeck, 2009

Méditer – 108 leçons de pleine conscience (livre+CD) – Éd. Les Arènes, 2010

Dr Frédéric Rosenfeld

Méditer c’est se soigner – Éd. Les Arènes, 2008

Dr Christophe André

Méditer jour après jour – 25 leçons pour vivre en pleine conscience (livre+CD) – Ed. Iconoclaste – 2011

Méditer pour ne plus déprimer – La Pleine Conscience, une méthode pour mieux vivre (livre+CD) – Collectif – Odile Jacob – 2009

Dr Edel Maex

Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience – Un programme d’entraînement en 8 semaines. Éd. De Boeck, 2007

Dr ZV Segal – Dr JD Teasdale

Thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la dépression (MBCT) -Une nouvelle approche pour prévenir la rechute. Éd. De Boeck, 2006

Matthieu Ricard

L’art de la Méditation. Nil Editions, 2008