Ateliers de soutien à la pratique de la Pleine Conscience en ligne

coussin et couverture médit

Ces ateliers sont destinés aux personnes ayant effectué un cycle MBSR de 8 semaines ou pratiquant la méditation de pleine conscience.

Cycle de 6 séances en ligne le lundi de 19h30 à 20h30 :
du lundi 7 novembre au Lundi 12 décembre 2022

Elles visent à soutenir et ancrer la pratique et se relier à un groupe de pratique régulier.
Chaque atelier propose deux pratiques guidées et un court temps de partages en fin de séance.

lundi 07/10/2022
lundi 14/10/2022
lundi 21/10/2022
lundi 28/10/2022
lundi 05/12/2022
lundi 12/12/2022

inscription nécessaire : Joëlle Roché 06 84 45 77 30
ou pc.attitudes@gmail.com (envoi du lien Zoom par email)