Dimanches matin en Pleine Conscience

Dimanche 15 mai de 10h00 à 12h00

Ces dimanches matin en pleine conscience en ligne sont ouverts à toute personne ayant participé à un cycle de 8 semaines ou pratiquant la méditation de pleine conscience.

Pour descendre plus profondément dans la pratique : une opportunité de se consacrer au non-agir, d’être juste là, d’instant en instant avec tout ce qui s’élève.

Un dimanche matin pour se poser, prendre soin de soi et se consacrer à la pratique du l’attention bienveillante : Bodyscan, Méditations guidées, mouvements doux et marche en pleine conscience… avec la complicité et la présence attentive de chacun, chacune en ligne mais pas forcément derrière l’écran en permanence..

Informations et inscription au 06 84 45 77 30 ou pc.attitudes@gmail.com

Voir aussi : Ateliers de soutien à la pratique de la Pleine Conscience