Bibliographie Pleine Conscience

Livres Pleine Conscience


BIBLIOGRAPHIE

Dr Jon Kabat-Zinn

Où tu vas, tu es – Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes – J’ai Lu – 2005

L’éveil des sens – Vivre l’instant présent grâce à la Pleine Conscience – Éd. Les Arènes, 2009

Au cœur de la Tourmente, la Pleine Conscience – De Boeck, 2009

Méditer – 108 leçons de pleine conscience (livre+CD) – Éd. Les Arènes, 2010

Dr Frédéric Rosenfeld

Méditer c’est se soigner – Éd. Les Arènes, 2008

Dr Christophe André

Méditer jour après jour – 25 leçons pour vivre en pleine conscience (livre+CD) – Ed. Iconoclaste – 2011

Méditer pour ne plus déprimer – La Pleine Conscience, une méthode pour mieux vivre (livre+CD) – Collectif – Odile Jacob – 2009

Dr Edel Maex

Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience – Un programme d’entraînement en 8 semaines. Éd. De Boeck, 2007

Dr ZV Segal – Dr JD Teasdale

Thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience pour la dépression (MBCT) –Une nouvelle approche pour prévenir la rechute. Éd. De Boeck, 2006

Matthieu Ricard

L’art de la Méditation. Nil Editions, 2008